Степ-аэробика — один из самых простых и эффективных стилей в аэробике. С помощью степ-аэробики можно сформировать гармонично развитое тело, прямую осанку и выработать у взрослых и детей выразительные, плавные, точные движения.
В международный день семьи для родителей воспитанников групп №5 и 8 был проведен мастер-класс по степ-аэробике «Веселые шаги». Мамы и дети, выполнив небольшую разминку, исполнили танец на степ платформах вместе с детьми.
И дети, и родители получили огромный заряд энергии, хорошего настроения!